λͺ©λ‘πŸ“–양식 정톡 μŒμ‹ λ ˆμ‹œν”Ό (14)

🌈미ꡭ μƒν™œ κ°€μ΄λ“œ(Hawaii) 🏝️

2. λ‘œμ½”λͺ¨μ½” (Loco Moco) λ ˆμ‹œν”Ό

πŸ›πŸ”₯ 2. λ‘œμ½”λͺ¨μ½” (Loco Moco)λ°₯ + 햄버그 μŠ€ν…Œμ΄ν¬ + κ³„λž€ + κ·Έλ ˆμ΄λΉ„ μ†ŒμŠ€…ν•˜μ™€μ΄μ˜ 영혼 μŒμ‹!🍽️ 재료🍚 λ°₯ 1κ³΅κΈ°πŸ– λ‹€μ§„ μ†Œκ³ κΈ° 200g (νŒ¨ν‹°)πŸ₯š κ³„λž€ 1~2κ°œπŸ„ κ·Έλ ˆμ΄λΉ„ μ†ŒμŠ€μš©: 버터 1T, 밀가루 1T, λΉ„ν”„μŠ€ν†‘ 1μ»΅, ν›„μΆ”πŸ‘©‍🍳 λ§Œλ“œλŠ” λ²•μ†ŒκΈˆ·ν›„μΆ” λ„£μ–΄ 햄버그 νŒ¨ν‹° λͺ¨μ–‘ λ§Œλ“€κΈ° πŸ–νŒ¬μ— κ΅¬μ›Œ 겉을 λ°”μ‚­ν•˜κ²Œ 읡히기 πŸ”₯같은 νŒ¬μ—μ„œ 버터 → 밀가루 → λΉ„ν”„μŠ€ν†‘ λ„£μ–΄ κ·Έλ ˆμ΄λΉ„ μ†ŒμŠ€ λ§Œλ“€κΈ° πŸ„ν–„λ²„κ·Έ νŒ¨ν‹° μœ„μ— λ°˜μˆ™ κ³„λž€ 프라이 올리기 πŸ₯šβœ¨λ°₯ μœ„μ— νŒ¨ν‹° + κ³„λž€ + κ·Έλ ˆμ΄λΉ„ μ†ŒμŠ€ μˆœμ„œλ‘œ μ–ΉμœΌλ©΄ μ™„μ„± πŸšβž‘οΈπŸ–βž‘οΈπŸ₯šβž‘οΈπŸ›πŸŒΊ νŒκ³„λž€μ€ λ°˜μˆ™ or ν˜λŸ¬λ‚΄λ¦¬λŠ” λ…Έλ₯Έμžκ°€ BEST!

πŸπŸ–Pineapple Teriyaki Pork (νŒŒμΈμ• ν”Œ ν…Œλ¦¬μ•ΌλΌ 포크)

2) πŸπŸ– Pineapple Teriyaki Pork (νŒŒμΈμ• ν”Œ ν…Œλ¦¬μ•ΌλΌ 포크)ν•˜μ™€μ΄ν’ 달콀함 + 일본식 ν…Œλ¦¬μ•ΌλΌ μ†ŒμŠ€ μ‘°ν•©.πŸ§‚ μž¬λ£ŒλΌμ§€ 등심 λ˜λŠ” μ•žλ‹€λ¦¬μ‚΄ 700g🍍 νŒŒμΈμ• ν”Œ 주슀 1μ»΅πŸ₯£ κ°„μž₯ 1/3컡🍯 섀탕 λ˜λŠ” κΏ€ 2ν°μˆ πŸ§„ 마늘 λ‹€μ§„ 것 1큰술🫚 생강 κ°„ 것 1μž‘μ€μˆ πŸŒ½ μ˜₯수수 μ „λΆ„ 1ν‹°μŠ€ν‘Ό (κ±Έμ­‰ν•œ μ†ŒμŠ€μš©)🍳 λ§Œλ“œλŠ” λ°©λ²•λ§ˆλ¦¬λ„€μ΄λ“œνŒŒμΈμ• ν”Œ 주슀 + κ°„μž₯ + 마늘 + 생강 + 섀탕 μ„žκΈ°λΌμ§€κ³ κΈ° 1~2μ‹œκ°„ 재우기꡽기팬 λ˜λŠ” κ·Έλ¦΄μ—μ„œ 겉이 λ…Έλ¦‡ν•˜κ²Œ κ΅½κΈ°μ†ŒμŠ€ 쑰리남은 λ§ˆλ¦¬λ„€μ΄λ“œ + μ „λΆ„ λ„£κ³  μ•½λΆˆμ—μ„œ κ±Έμ­‰ν•˜κ²Œμ™„μ„±κ³ κΈ° μœ„μ— μ†ŒμŠ€ λ°”λ₯΄κΈ°νŒŒμΈμ• ν”Œ 쑰각 ν•¨κ»˜ ꡬ우면 풍미 μ—…! 🍍πŸ”₯

🌺 Kalua Pork (카루아 포크)

ν•˜μ™€μ΄ 전톡 μŒμ‹ 쀑 돼지고기(Pork) 둜 λ§Œλ“  λŒ€ν‘œ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Όμ΄λͺ¨ν‹°μ½˜ + 쑰리법 + 팁 ν¬ν•¨ν•΄μ„œ μ•„μ£Ό μžμ„Ένžˆ μ •λ¦¬ν•΄λ“œλ¦΄κ²Œμš”!ν•˜μ™€μ΄ μ—¬ν–‰κ°€μ„œ λ¨ΉλŠ” λŠλ‚Œ κ·ΈλŒ€λ‘œ! πŸŒΊπŸ–πŸ”₯πŸ–πŸ₯₯ ν•˜μ™€μ΄ 전톡 돼지고기 λ ˆμ‹œν”Ό 3κ°€μ§€ν•˜μ™€μ΄ μŒμ‹μ€ 뢈(imu), λ°”λ‹€ μ†ŒκΈˆ, λ°”λ‚˜λ‚˜ 잎, μ½”μ½”λ„›, νŒŒμΈμ• ν”Œ 등을 μ‚¬μš©ν•΄ 풍미가 깊고 μ€μ€ν•œ 슀λͺ¨ν‚€ν•œ ν–₯이 νŠΉμ§•μ΄μ—μš”.1) 🌺 Kalua Pork (카루아 포크)ν•˜μ™€μ΄ λŒ€ν‘œ μŒμ‹! 돼지λ₯Ό λ•… 속 ‘이무(imu)’에 λ„£μ–΄ ν›ˆμ—°ν•˜λ“― 천천히 읡힌 전톡 μš”λ¦¬.🍽️ νŠΉμ§•ν•˜μ™€μ΄ λ£¨μ•„μš°(Luau)μ—μ„œ κ°€μž₯ 유λͺ…ν•œ μš”λ¦¬λΆ€λ“œλŸ½κ³  슀λͺ¨ν‚€ν•œ ν’λ―ΈμƒŒλ“œμœ„μΉ˜, 보울, 타코 λ“± λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ ν™œμš©πŸ₯˜ μž¬λ£ŒπŸ– 돼지 λͺ©μ‚΄ λ˜λŠ” 돼지 μ–΄κΉ¨μ‚΄(5~6kg κΈ°μ€€)πŸ§‚ ν•˜μ™€μ΄μ•ˆ λ°”λ‹€ μ†ŒκΈˆ(λ˜λŠ” ꡡ은 μ†ŒκΈˆ) 2~3 μŠ€ν‘ΌπŸƒ..

πŸ…πŸ““βœ¨μ •μ‹ ν•˜μ™€μ΄ λ¬΄μŠ€λΉ„ λ ˆμ‹œν”Ό

πŸ™ 슀팸 λ¬΄μŠ€λΉ„ (Spam Musubi) — μ΄ˆκ°„λ‹¨ λ ˆμ‹œν”Όν•˜μ™€μ΄μ—μ„œ μ‚¬λž‘λ°›λŠ” 간식, 슀팸 λ¬΄μŠ€λΉ„λ₯Ό μ§‘μ—μ„œ μ‰½κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 방법. λ¬΄μŠ€λΉ„ ν‹€ 없이도 μ†μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμ–΄μš”.재료 (2~3개 λΆ„λŸ‰)슀팸 1/2 μΊ”λ°₯ 1–2 곡기 (λ”°λˆν•œ λ°₯ ꢌμž₯)κΉ€(κΉ€λ°₯용) 1μž₯κ°„μž₯ 1.5 ν°μˆ μ„€νƒ• 1 ν°μˆ λ§›μˆ  λ˜λŠ” λ¬Ό 1 ν°μˆ μ‹μš©μœ  μ•½κ°„λ¬΄μŠ€λΉ„ ν‹€(선택) — μ—†λ‹€λ©΄ 깨끗이 씻은 슀팸 캔을 μ‚¬μš©ν•΄λ„ λ©λ‹ˆλ‹€. 쑰리 λ°©λ²•μŠ€νŒΈ 썰기 — μŠ€νŒΈμ„ μ•½ 1cm λ‘κ»˜λ‘œ 3~4쑰각 썬닀.슀팸 κ΅½κΈ° — νŒ¬μ„ μ€‘λΆˆλ‘œ 달ꡬ고 μ‹μš©μœ  약간을 두λ₯Έ λ’€ μŠ€νŒΈμ„ μ•žλ’€λ‘œ λ…Έλ¦‡ν•˜κ²Œ κ΅¬μ›Œ 기름기λ₯Ό 쀄인닀.단짠 μ†ŒμŠ€ 쑸이기 — νŒ¬μ— κ°„μž₯ 1.5T, 섀탕 1T, λ§›μˆ (λ˜λŠ” λ¬Ό) 1Tλ₯Ό λ„£κ³  살짝 μ‘Έμ—¬ μŠ€νŒΈμ„ μ•žλ’€λ‘œ κ΅΄λ € μ½”νŒ…ν•œλ‹€. (μ•½ 1~2λΆ„)λ°₯ μ„±ν˜• — λ¬΄μŠ€λΉ„ ν‹€..